第五波疫情爆發之後，很多市民都感到驚惶失措、心亂如麻和身心俱疲。每當心煩意亂的時候，所做的事情也沒有效率，心情越是焦急，越達不到預期效果。此外當長期處於高度緊張或抑鬱狀態之下，由於體內的荷爾蒙分泌、肌肉會變得繃緊，免疫系統也難以處於最佳狀態，這時身體的抵抗力也會下降。

在會診期間，筆者偶然會遇上一些無助的家長，他們感到非常沮喪和無所適從，因為他們青春期的子女出現自殘或傷害自己的現象，他們不明白為何子女重複做出自殘行為，例如鎅手或服食過量藥物，或許其背後原因是因為他們的子女患有青少年抑鬱症(Teen Depression)。

厭食症(Anorexia Nervosa)之所以比較難醫治，是因為患者很容易出現其他不同類型的共病 (Comorbidity) 和併發症 (Complication)，最常見的共病就是抑鬱症，研究指出接近四成的飲食失調患者同時也會出現抑鬱症情況，病徵如低自尊 (low self-esteem) 和對身體不滿 (body dissatisfaction) 也能同時引發出厭食症和抑鬱症。

失眠（Insomnia）是很常見的都市問題，它是指難以入睡或難以維持睡眠狀態，導致睡眠不足。失眠本身可以是一個病徵，也可以是一個精神疾病。失眠的定義是一星期內至少有三天晚上出現失眠的困擾，而失眠問題已經存在至少三個月。
研究指出本港中年人的失眠情況，其病發率達到5.9%。失眠的成因有很多種，而職場上的主要成因就是來自壓力。