【精神科】你還記得面具背後的自己嗎?了解人格面具 | 林震醫生

分享

10-02-2023

林震醫生 | 精神科專科

 

筆者在會診期間,曾經見過一位患有情緒病的男病人,他本身是一位老闆,在工作時他一直要保持高高在上、擁有最高權力,可惜回到家中他沒有做回慈父或廿四孝丈夫,因而令到他與已成年的兒女經常大吵大鬧,這樣家庭的和諧就被摧毀了。

 

甚麼是人格面具?

心理分析大師榮格認為,所有人在生活中都戴著給別人看的面具,他將這種心理現象稱為人格面具 (Persona) 。 人之所以戴上人格面具有兩種原因:一是為了隱藏真實的面目,從而明確自己在社會中的角色,和身邊的人維持適度的人際關係; 二是為了更積極主動地保護自己,例如被客人無理取鬧,這時人格面具更像保護自己的鎧甲。

 

人格面具是一種病嗎?人格分裂?

人格面具對於人的生存來說也是必需的,它保證了我們能夠與身邊的人,甚至與那些我們並不喜歡的人和睦相處。 可是人格面具在整個人格中的作用也可能是有害的,如果一個人過份地熱衷和沉湎於自己扮演的角色,這樣就會逐漸遠離自己的天性, 讓自己長期生活在一種緊張的狀態中,從而對心理健康造成傷害。

對於這位老闆級病人,最重要是指出他在不同場合飾演著不同的角色,更重要的是在家中他要將面具除下,做回真實的自己, 既有堅強的一面也要有脆弱的一面。在家𥚃面對成年的子女,應該視他們如同輩或朋友,這樣代溝問題就可以消除。

在社會上戴上人格面具可能是很平常的事,可是有些人一戴上面具就再也不能除下來,也有些人可能在不經意間將假面變成自己的真面目, 最終導致喪失自我,要切記忘記脫下面具才是問題的癥結!

 

原文原載於MEDcentra


分享