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骨質疏鬆症對生活會有什麼影響?骨質又可以如何增加密度呢?

🦴【 #骨質疏鬆】 症患者
-會較容易因輕微碰撞,或因跌倒而股骨骨折
-脊椎骨即使沒有任何碰撞也會漸漸塌陷,令背部變得彎曲,形成駝背及變得矮小
-部分患者亦會出現背痛的情況

🦴測量骨質密度的方法:
雙能量X光吸收測量儀(DEXA)
-用於診斷及監察治療的效果

🦴預防骨質疏鬆
1)多選擇含豐富鈣質的食物
2)攝取足夠維生素D
3)減少進食含高鹽分的食物,以減少鈣質流失
4)做負重運動,增強骨質密度

🦴治療方法
-服用治療藥物,例如二磷酸類藥物、選擇性雌激素受體調節劑、降鈣素/降血鈣素、副甲狀腺素、鍶及維生素D、鈣質補充劑等。
-骨質疏鬆針:提升骨質密度
模仿人體天然「保骨素」功能,阻止蝕骨過程,使蝕骨細胞不能形成、運作及生存

🎯總結
骨骼的新陳代謝是一個延續過程,骨質在35歲後會逐漸流失。因此,無論男女老幼,一生都應注意預防骨質疏鬆症。

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