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癌症風險系列(7)–常見癌症的預防: 乳癌

林泰忠醫生  香港港怡醫院臨床腫瘤科專科醫生

2019 年11月11日

乳癌是本港女性中最常見的癌症。過去三十年,乳癌的發病率持續上升,當中四成發病年齡在五十歲以下。

 

預防乳癌可以從生活習慣入手

衛生防護中心建議女仕每周做150分鐘中等强度帶氧運動(如行樓梯,急步走)。婦女亦應保持健康體重(BMI18.5-22.9),腰圍控制在80厘米以下。避免飲酒和餵哺母乳也可以降低乳癌機會。女仕們亦應認識乳癌的病徵,包括新出現的硬塊,乳頭或乳房皮膚變化等。如發現異常,應盡快求診。

本港政府的專家小組於2015年認為未有足夠證據全面推行x光乳線造影篩查。這是因為篩查效率不高:要持續篩查2000名女士10年,才能預防一名乳癌病人死亡。造影篩查的結果也不一定正確,假陽性機會達10%,女士當中承受的身心痛苦不容低估。

然而,有少部分女仕乳癌風險明顯較高,對她們來說篩查就很重要。這類女仕包括: 家族中有卵巢癌病人(1位)或乳癌(2位),家人或本人有基因變異(BRCA1/2),或30歲前曾接受胸部放射治療。這類女士應和醫生討論乳癌篩查的需要。

林泰忠醫生
香港大學臨床腫瘤學系臨床助理教授
香港大學深圳醫院臨床腫瘤中心臨床腫瘤科專科醫生
香港港怡醫院臨床腫瘤科專科醫生
香港立體定位放射治療醫學會會長

文章轉載自: MEDcentra 醫信滙