有營食譜 杏鮑菇 分享 內容 hide 1 杏鮑菇 1.1 營養價值 1.2 【營養師教你煮】生酮飲食、斷食減肥人人啱？ 營養學家逐一為你解答｜英國營養學家 蕭婉芹 Kennie 杏鮑菇 100克杏鮑菇 ~48千卡 纖維 ：~1.2克 蛋白質：~3.53 克 脂肪：0克 鉀質：~420毫克 營養價值 杏鮑菇含豐富鉀質，可以幫助穩定血壓。而且含豐富纖維，可以促進腸道蠕動，預防便祕。 相關文章 【營養飲食】荷爾蒙失調 – 調理經期不準，由飲食與生活習慣開始 | 註冊營養師 王穎羚 延伸閱讀 青瓜 【營養師教你煮】生酮飲食、斷食減肥人人啱？ 營養學家逐一為你解答｜英國營養學家 蕭婉芹 Kennie 【營養師教你煮】兒童偏食影響多 – 6招吸引小朋友進食 | 註冊營養師 朱德賢 【營養飲食】7大營養素全面提升免疫系統 | 註冊營養師 朱德賢 【癌症飲食】【癌症化療輔助治療】化療飲食簡易補 | 註冊營養師 朱德賢 懷孕期三個階段的營養需要與飲食建議 | 註冊營養師 王穎羚 分享
