杏鮑菇

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杏鮑菇

100克杏鮑菇 ~48千卡

  • 纖維 :~1.2克 
  • 蛋白質:~3.53 克
  • 脂肪:0克
  • 鉀質:~420毫克

營養價值

杏鮑菇含豐富鉀質,可以幫助穩定血壓。而且含豐富纖維,可以促進腸道蠕動,預防便祕。

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