「空巢期」指的是當幼鳥長大，可以自行飛行覓食，不再住在鳥巢，不再與父母同吃同睡的現象。在成人生命週期中，隨著子女獨立或 結婚等原因離家後，這個原生家庭又回到只有夫妻二人的時候，此時家庭的發展週期亦進入所謂的「空巢期」。
【育兒日記】希望孩子更有邏輯思考？更有表達能力？一個簡單又實用的好方法 | 徐徐老師 台灣兒童職能治療師
想要孩子既能理解又能夠有更強的表達？那千萬不能錯過一個簡單又實用的好方法 – 【說故事】。
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【網絡成癮】打機打到廢寢忘餐？機不離手？了解治療「網絡成癮症」的最好方式 | 林震醫生 精神科專科
「網絡成癮症」泛指各種對互聯網的過度使用，以致影響正常作息的情況。對於「網絡成癮症」的理論在醫學界一直存在著爭議，到目前為止 「網絡成癮症」的真實存在性尚未被醫學界證實，它亦不被最新的心理疾病診斷統計手冊 (DSM V) 所收錄。
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【親子互動教學】親子共讀除了增進親子關係，更有助兒童發展！ 了解閱讀帶來的６大好處 | 徐徐老師 台灣兒童職能治療師
研究發現，經常進行親子共讀並利用書本進行對話的孩子，在聽故事時，與語言、閱讀相關的腦區會更加活躍。此外，在家中有很多愉快閱讀體驗的孩子，大腦中的神經連接更豐富、更有條理！
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【認識 ADHD】經常「左耳入、右耳出」？無辦法坐定？懷疑子女專注力不足？拆解 ADHD 專注力不足過動症 | 林震醫生 精神科專科
根據不同的研究報告顯示，每100名學齡兒童中，約有3至7人患有ADHD。ADHD 全名是Attention Deficit Hyperactivity Disorder 專注力不足/ 過度活躍症，至今科學家仍未能確立ADHD的成因，而且研究指出超過一半的ADHD患者都出現共病的現象，當中包括抑鬱症，焦慮症，讀寫障礙等。
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【精神科】提升親子關係，不批評、多鼓勵、多引導！認識「正向家長管教」| 林震醫生 精神科專科
「正向家長管教」(Triple P–Positive Parenting Programme) ，此理論是由澳洲昆士蘭大學Prof. Matthew R. Sanders 經過二十多年研究，開發設計而成的親子教育訓練。此課程已經推行了三十多年，從澳洲走向世界各地，從歐美到亞洲。 其目的為增強家長對為人父母的信心，改善管教的技巧，並減低孩子將來出現行為問題的機會。
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【親子互動教學】懲罰真的能永遠有效嗎？深入了解懲罰背後帶來的 4 大後果 | 徐徐老師 台灣兒童職能治療師
在治療室裡，偶爾會遇到家長和我說：希望我能夠嚴厲對待孩子，甚至是該處罰就處罰沒關係，這樣孩子才會『乖乖聽話，學到更多東西』。讓我們來認識正向教養的基本概念，一起練習成為不靠懲罰也能讓孩子更好的大人。
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【精神科】經常失眠？有機會是患有焦慮症抑鬱症！8個改善失眠的方法 | 林震醫生 精神科專科
失眠 是都市人常見的問題。引致失眠的原因有很多種，如果真的患有失眠，請注意8個改善睡眠衛生習慣。
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【親子互動教學】大人可以生氣，但不要對孩子出氣！拆解正向教養的小迷思 | 徐徐老師 台灣兒童職能治療師
這兩年多來一直在接觸正向教養，發現和自己過往在做的理念不謀而合，所以想要慢慢把正向教養的概念分享給大家，同時也幫大家破除一些小迷思～
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【精神科】抑鬱只是一個「非常不開心」的情緒狀態？抑鬱症的4大常見迷思 | 林震醫生 精神科專科
每個人都會經歷情緒高低起伏，但並不是所有人都能夠清晰分辨自己或身邊人是否出現情緒問題，而醫生會見患者及照顧者時，亦發現不少有關抑鬱症等情緒病的誤解及迷思。
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