Category: 綜合治療

【空巢期】面對子女長大離家,父母應如何應對這個新的轉變? 給正在或準備經歷「空巢期」父母的建議 | 林震醫生 精神科專科

「空巢期」指的是當幼鳥長大,可以自行飛行覓食,不再住在鳥巢,不再與父母同吃同睡的現象。在成人生命週期中,隨著子女獨立或 結婚等原因離家後,這個原生家庭又回到只有夫妻二人的時候,此時家庭的發展週期亦進入所謂的「空巢期」。

【認識 ADHD】經常「左耳入、右耳出」?無辦法坐定?懷疑子女專注力不足?拆解 ADHD 專注力不足過動症 | 林震醫生 精神科專科

根據不同的研究報告顯示,每100名學齡兒童中,約有3至7人患有ADHD。ADHD 全名是Attention Deficit Hyperactivity Disorder 專注力不足/ 過度活躍症,至今科學家仍未能確立ADHD的成因,而且研究指出超過一半的ADHD患者都出現共病的現象,當中包括抑鬱症,焦慮症,讀寫障礙等。

【精神科】提升親子關係,不批評、多鼓勵、多引導!認識「正向家長管教」| 林震醫生 精神科專科

「正向家長管教」(Triple P–Positive Parenting Programme) ,此理論是由澳洲昆士蘭大學Prof. Matthew R. Sanders 經過二十多年研究,開發設計而成的親子教育訓練。此課程已經推行了三十多年,從澳洲走向世界各地,從歐美到亞洲。 其目的為增強家長對為人父母的信心,改善管教的技巧,並減低孩子將來出現行為問題的機會。