「空巢期」指的是當幼鳥長大,可以自行飛行覓食,不再住在鳥巢,不再與父母同吃同睡的現象。在成人生命週期中,隨著子女獨立或 結婚等原因離家後,這個原生家庭又回到只有夫妻二人的時候,此時家庭的發展週期亦進入所謂的「空巢期」。
想要孩子既能理解又能夠有更強的表達?那千萬不能錯過一個簡單又實用的好方法 – 【說故事】。
「網絡成癮症」泛指各種對互聯網的過度使用,以致影響正常作息的情況。對於「網絡成癮症」的理論在醫學界一直存在著爭議,到目前為止 「網絡成癮症」的真實存在性尚未被醫學界證實,它亦不被最新的心理疾病診斷統計手冊 (DSM V) 所收錄。
研究發現,經常進行親子共讀並利用書本進行對話的孩子,在聽故事時,與語言、閱讀相關的腦區會更加活躍。此外,在家中有很多愉快閱讀體驗的孩子,大腦中的神經連接更豐富、更有條理!
根據不同的研究報告顯示,每100名學齡兒童中,約有3至7人患有ADHD。ADHD 全名是Attention Deficit Hyperactivity Disorder 專注力不足/ 過度活躍症,至今科學家仍未能確立ADHD的成因,而且研究指出超過一半的ADHD患者都出現共病的現象,當中包括抑鬱症,焦慮症,讀寫障礙等。
「正向家長管教」(Triple P–Positive Parenting Programme) ,此理論是由澳洲昆士蘭大學Prof. Matthew R. Sanders 經過二十多年研究,開發設計而成的親子教育訓練。此課程已經推行了三十多年,從澳洲走向世界各地,從歐美到亞洲。 其目的為增強家長對為人父母的信心,改善管教的技巧,並減低孩子將來出現行為問題的機會。
在治療室裡,偶爾會遇到家長和我說:希望我能夠嚴厲對待孩子,甚至是該處罰就處罰沒關係,這樣孩子才會『乖乖聽話,學到更多東西』。讓我們來認識正向教養的基本概念,一起練習成為不靠懲罰也能讓孩子更好的大人。
失眠 是都市人常見的問題。引致失眠的原因有很多種,如果真的患有失眠,請注意8個改善睡眠衛生習慣。
這兩年多來一直在接觸正向教養,發現和自己過往在做的理念不謀而合,所以想要慢慢把正向教養的概念分享給大家,同時也幫大家破除一些小迷思~
每個人都會經歷情緒高低起伏,但並不是所有人都能夠清晰分辨自己或身邊人是否出現情緒問題,而醫生會見患者及照顧者時,亦發現不少有關抑鬱症等情緒病的誤解及迷思。