居家醫療
中醫解囊
【不孕危機】月經週期紊亂，月經不來？ 卵巢功能低下（早發型卵巢功能不全）不等於卵巢早衰！ | 朧玥醫療
女性在40歳前後出現月經週期紊亂，稀發，或月經不來，可能與卵巢功能低下有關。 卵巢功能低下或又稱早發型卵巢功能不全（premature ovarian insufficiency，POI），是指女性40歲之前出現卵巢的內分泌功能喪失，表現為月經稀發或閉經超過4個月；兩次促性腺激素FSH水平大於25IU/L，但與卵巢功能已經衰竭的卵巢早衰有所區別。
住家營養師
【營養飲食】荷爾蒙失調 – 調理經期不準，由飲食與生活習慣開始 | 註冊營養師 王穎羚
經期是每個女性每個月都會經歷一次的事，但每個女性的月經週期、來經日數和經前徵狀卻人人不同。而每次月經前徵狀以及整個月經感覺都非常獨特。每個月獨特的月經體驗是源於我們每個週期的生活習慣的飲食、運動和生活壓力，影響了我們的荷爾蒙。如果想不靠藥物調理經期可先檢視以下幾點。
物理治療教室
針對肩頸痛成因，治療肩頸痛 | 俊業運動復康物理治療中心
今時今日都市人唔多唔少都有肩頸痛的問題，痛楚嚴重時會限制頸部的活動幅度，導致擰轉頭望後面或者抬頭望一望向上都有困難。
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